wahid's blog

Nikmatnya perintahNya

2008-11-11T16:02:00.000-08:00

Setiap pagi kalau kita tinggal didekat mesjid maka
akan terbangun mendengar adzan subuh, yang
menyuruh kita untuk melaksanakan shalat subuh.
Bagi mereka yang beriman segera saja melemparkan
selimut dan segera wudhu dan shalat baik di rumah
masing-masing atau ke mushalla atau masjid
terdekat dengan berjalan kaki.

Mungkin menjadi pertanyaan mengapa Tuhan
memerintahkan kita bangun pagi dan shalat subuh?
Berbagai jawaban dari semua disiplin ilmu tentunya
akan banyak dijumpai dan membedah serta memberikan
jawaban akan manfaat shalat subuh itu. Dibawah
akan diulas sedikit mengenai manfaat shalat subuh,
instruksi Allah sejak 1400 tahun yang lalu.

Dalam adzan subuh juga akan terdengar kalimat lain
dibandingkan dengan kalimat-kalimat yang
dikumandangkan muazin untuk waktu-waktu shalat
selanjutnya. Kalimat yang terdengar berbeda dan
tidak ada pada azan di lain waktu adalah "ash
shalatu khairun minan naum".

Arti kalimat itu adalah shalat itu lebih baik dari
pada tidur. Pernahkah kita mencoba sedikit saja
menghayati kalimat "ash shalatu khairun minan naum"?
Mengapa kalimat itu justru dikumandangkan hanya
pada shalat subuh, tatkala kita semua sedang
terlelap, dan bukan pada adzan untuk shalat lain.
Sangat mudah bagi kita semua mengatakan bahwa
shalat subuh memang baik karena menuruti perintah
Allah SWT, Tuhan semesta Alam, Apapun perintahnya
pasti bermanfaat bagi kehidupan manusia. Tetapi
disisi mana manfaat i tu? Apa supaya waktu banyak
untuk mencari rezeki, tidak ketinggalan kereta
atau bus karena macet? Pada waktu dulukan belum
ada desak-desakan seperti sekarang semua masih
lancar, untuk itu tinjauan dari sisi kesehatan
kardiovaskular masih menarik untuk dicermati.

Untuk tidak berpanjang kata, maka dikemukakan data
bahwa shalat subuh bermanfaat karena dapat
mengurangi kecenderungan terjadinya gangguan
kardiovaskular.

Pada studi MILIS, studi GISSI 2 dan studi-studi
lain di luar negeri, yang dipercaya sebagai suatu
penelitian yang shahih maka dikatakan puncak
terjadinya serangan jantung sebagian besar dimulai
pada jam 6 pagi sampai jam 12 siang. Mengapa
demikian? Karena pada saat itu sudah terjadi
perubahan pada sistem tubuh dimana terjadi
kenaikan tegangan saraf simpatis (istilah
Cina:Yang) dan penurunan tegangan saraf
parasimpatis (YIN). Tegangan simpatis yang
meningkat akan menyebabkan kita siap tempur,
tekanan darah akan meningkat, denyutan jantung
lebih kuat dan sebagainya.

Pada tegangan saraf simpatis yang meningkat maka
terjadi penurunan tekanan darah, denyut jantung
kurang kuat dan ritmenya melambat. Terjadi
peningkatan aliran darah ke perut untuk menggiling
makanan dan berkurangnya aliran darah ke otak
sehingga kita merasa mengantuk, pokoknya yang
cenderung kepada keadaan istirahat.

Pada pergantian waktu pagi buta (mulai pukul 3
dinihari) sampai siang itulah secara diam-diam
tekanan darah berangsur naik, terjadi peningkatan
adrenalin yang berefek meningkatkan tekanan darah
dan penyempitan pembuluh darah (efek
vasokontriksi) dan meningkatkan sifat agregasi
trombosit (sifat saling
menempel satu sma lain pada sel trombosit agar
darah membeku) walaupun kita tertidur. Aneh bukan?
Hal ini terjadi pada semua manusia, setiap hari
termasuk anda dan saya maupun bayi anda. Hal
seperti ini disebut sebagai ritme Circardian/Ritme
sehari-hari, yang secara kodrati diberikan Tuhan
kepada manusia. Kenapa begitu dan apa
keuntungannya Tuhan yang berkuasa menerangkannya
saat ini.

Namun apa kaitannya keterangan di atas dengan
kalimat "ash shalatu khairun minan naum"? Shalat
subuh lebih baik dari tidur?

Secara tidak langsung hal ini dapat dirunut
melalui penelitian Furgot dan Zawadsky yang pada
tahun 1980 dalam penelitiannya mengeluarkan
sekelompok sel dinding arteri sebelah dalam pada
pembuluh darah yang sedang diseledikinya
(dikerok). Pembuluh darah yang normal yang tidak
dibuang sel-sel yang melapisi dinding bagian
dalamnya akan melebar bila ditetesi suatu zat
kimia yaitu: Asetilkolin. Pada penelitian ini
terjadi keanehan, dengan dikeluarkannya sel-sel
dari dinding sebelah dalam pembuluh darah itu,
maka pembuluh tadi tidak melebar kalau ditetesi
asetilkolin. Penemuan ini tentu saja menimbulkan
kegemparan dalam dunia kedokteran. "Jadi itu toh
yang menentukan melebar atau menyempitnya pembuluh
darah, sesuatu penemuan baru yang sudah sekian
lama, sekian puluh tahun diteliti tapi tidak ketemu".

Penelitian itu segera diikuti penelitian yang lain
diseluruh dunia untuk mengetahui zat apa yang ada
didalam sel bagian dalam pembuluh darah yang mampu
mengembangkan/melebarkan pembuluh itu. Dari sekian
ribu penelitian maka zat tadi ditemukan oleh
Ignarro serta Murad dan disebut NO/Nitrik Oksida.
Ketiga penelitian itu Furchgott dan Ignarro serta
Murad mendapat hadiah NOBEL tahun 1998.

Zat NO selalu diproduksi, dalam keadaan istirahat
tidur pun selalu diproduksi, namun produksi dapat
ditingkatkan oleh obat golongan Nifedipin dan
nitrat dan lain-lain tetapi juga dapat
ditingkatkan dengan bergerak, dengan olahraga.
Efek Nitrik oksida yang lain adalah mencegah
kecenderungan membekunya darah dengan cara
mengurangi sifat agregasi/sifat menempel satu sama
lain dari trombosit pada darah kita.

Jadi kalau kita bangun tidur pada pagi buta dan
bergerak, maka hal itu akan memberikan pengaruh
baik pada pencegahan gangguan kardiovaskular.
Naiknya kadar NO dalam darah karena exercise yaitu
wudhu dan shalat sunnah dan wajib, apalagi bila
disertai berjalan ke mesjid merupakan proteksi
bagi pencegahan kejadian kardiovaskular.

Selain itu patut dicatat bahwa pada posisi rukuk
dan sujud terjadi proses mengejan, posisi ini
meningkatkan tonus parasimpatis (yang melawan efek
tonus simpatis). Dengan exercise tubuh memproduksi
NO untuk melawan peningkatan kadar zat adrenalin
di atas yang berefek menyempitkan pembuluh darah
dan membuat sel trombosit darah kita jadi
bertambah liar dan inginnya rangkulan terus.
Demikianlah kekuasaan Allah, ciptaannya selalu
dalam berpasang-pasangan, siang-malam,
panas-dingin, dan NO-Kontra anti NO.

Allah, sudah sejak awal Islam datang menyerukan
shalat subuh. Hanya saja Allah tidak secara jelas
menyatakan manfaat akan hal ini karena tingkat
ilmu pengetahuan manusia belum sampai dan masih
harus mencarinya sendiri walaupun harus melalui
rentang waktu ribuan tahun. Petunjuk bagi
kemaslahatan umat adalah tanda kasihNya pada
hambaNya. Bukti manfaat instruksi Allah baru
datang 1400 tahun kemudian. Allahu Akbar.

Mudah-mudahan mulai saat ini kita tidak lagi
memandang sholat sebagai perintahNya akan tetapi
memandangnya sebagai kebutuhan kita. Sehingga
tidak merasa berat dan terpaksa dalam menjalankan
ibadah dan selalu shalat subuh didahului dengan
shalat sunnah dan kalau dapat jalan ke mesjid.

Selamat shalat subuh dengan penuh rasa syukur pada
Allah akan karunia ini. Amien.

Artikel ini saya ambil dari URL: http://groups.yahoo.com/group/tasik/message/7468

Ada apa dengan botol aqua?

2008-11-11T15:56:00.000-08:00

Botol dan gelas air minum dalam kemasan (AMDK) sering kembali digunakan. Bahkan, botol atau gelas itu dipakai berulang-ulang. Padahal sebenarnya, kemasan tersebut hanya untuk sekali pakai.

“Ada standar kesehatan yang harus dipenuhi produsen AMDK. Standar ini bertujuan meminimalkan bakteri yang ada di dalam kemasan.” kata ahli gizi RSU dr Soetomo Surabaya Fx Wahyurin Mitano SKM. Kalau segelnya sudah dibuka, hendaknya botol tidak dipakai lagi. Sebab, AMDK dibuat dari bahan polyethylene terephthalate atau PET yang mengandung karsinogen (penyebab kanker). Zat itu membahayakan kesehatan tubuh bila terminum. Melalui serangkaian standar sterilisasi botol, saat masih tersegel, zat tersebut bersifat tidak aktif. “Jumlah bakteri yang ada dalam AMDK pun dipastikan tak melampaui ambang batas toleransi,” ujarnya.

Namun jangan salah botol air minum bukan hanya bisa dibuat dengan PET, tapi juga dengan PVC (Poly Vinyl Chloride), dah ini jauh lebih berbahaya karena bisa menimbulkan hujan asam bila dibakar. Bahkan PVC berpotensi berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan. Perubahan penggunaan PVC ke PET sebenarnya sudah dimulai tahun 1988. Semoga saja sekarang tidak ada lagi perusahaan yang menggunakan PVC.

Penggunaan botol atau gelas AMDK berulang membuat karsinogen tersebut larut dalam air yang kita minum. Terutama bila dilakukan dalam jangka panjang.

Jika memang terpaksa menggunakan lagi botol atau gelas minuman kemasan perlu dicuci dengan sabun yang mengandung disninfektan atau antikuman. Sabun cuci untuk perabot rumah tangga sudah memenuhi standar ini.

Sebaiknya botol yang belum kering setelah dicuci tak digunakan. Sebab, botol yang lembab memungkinkan jamur tumbuh subur. Selain itu, setelah kering botol segera ditutup kembali. Kemasan AMDK yang sudah berubah warna sebaiknya dibuang. elarutan warna menujukkan adanya reaksi kimiawi.

Jadi kalau memang ingin menggunakan kemasan yang dipakai berulang, lebih aman menggunakan botol kaca atau kemasan plastik yang kedap udara. Memang lebih mahal, tapi bahannya lebih aman dan lebih mudah dibersihkan.

Artikel ini saya ambil dari URL: http://rosyidi.com/jangan-gunakan-botol-aqua-berkali-kali/

Prolab ITTelkom

2008-11-11T06:09:00.000-08:00

Prolab ITTelkom terletak di gedung F, tepatnya di lantai 3. Disana biasanya, para mahasiswa melaksanakan kegiatan praktikumnya, diantaranya praktikum internet dan praktikum pemrograman.
Prolab mempunyai suatu susunan kepengurusan yang bertugas menjaga kegiatan praktikum agar tetap berjalan. Para pengurus tersebut disebut aslab (asisten laboratorium). Dan selama saya memperhatikan, saya yakin, para aslab tersebut menguasai materi-materi yang hampir setiap minggunya disampaikan kepada adik-adik tingkatnya. Setiap minggunya, para mahasiswa juga diberikan tugas yang langsung dikerjakan di tempat, biasanya soal-soal praktikum dibagi menjadi 3 partisi: tugas awal(bersifat closed book), jurnal(opened book), dan tugas akhir(closed book). Nilai terbesar ada di jurnal, karena jurnal merupakan soal yang berisi penerapan langsung mengenai hal yang sedang dipelajari hari itu juga.
Kegiatan prolab sangat penting, karena ini berkaitan langsung dengan kegiatan kerja lapangan, sebagai pengembangan dari adanya materi-materi yang diajarkan di mata kuliah.

Menagkal virus dengan menonaktifkan mode autorun

2008-11-11T02:27:00.000-08:00

Beberapa cara dapat dilakukanuntuk mengahdapi kemungkinan serangan virus, namun dalam hal ini, penulis hanya akan menyajikan bagaimana caranya menangkal virus dengan cara mematikan mode autoplay-nya.

Dengan cara ini segala portable drive –contohnya flash drive atau hard disk external– yang dihubungkan dengan komputer anda tidak dapat berjalan secara otomatis tapi harus anda akses secara manual. autoplay tadinya diciptakan untuk mempermudah user, tapi sayangnya berhasil dimanfaatkan para ’seniman’ virus sebagai celah untuk menyebarkan virus.

*cara:

telusuri [ start -> run ]
di ‘open’, ketik ‘gpedit.msc’
setelah itu akan muncul window ‘group policy’
pada sisi sebelah kiri window ada ‘local computer policy’. di bawahnya ada ‘computer configuration’ beserta turunannya, dan ‘user configuration’ juga beserta turunannya
pada turunan ‘computer configuration’, pilih ‘administrative templates’
pada turunan ‘administrative templates’, pilih ’system’
di window bagian kiri akan muncul beberapa daftar. cari ‘turn off autoplay’, lalu double click
akan muncul window ‘turn off autoplay properties’
pada tab ’setting’, ubah ‘not configured’ jadi ‘enabled’
pada ‘turn off autoplay on:’, pilih ‘all drives’
lalu klik ‘OK’
lakukan hal yang sama pada menu ‘user configuration’

Artikel ini sebagian besar saya ambil dari URL:/http://berbagipikiran.wordpress.com/2008/07/05/menangkal-virus-tanpa-anti-virus/

Ibu, my best super power

2008-11-11T01:57:00.000-08:00

Mumpung Ibu Masih ada, coba saat BELIAU tidur saat matanya terpejam kamu tatap wajahnya itu 5 menit saja, kamu akan tau bagaimana rasanya nanti bila wajah itu sudah tak ada di situ...

Lakukan apapun yang bisa kamu lakukan untuknya...

LAKUKAN SEKARANG teman2ku sayang, bukan besok atau 5 menit lg karena mungkin sekedip matamu dia akan pergi tak kembali...
Klo sudah terlanjur ga ada, yaaahhh jangan lupa doa ma TUHAN. Segala macam doa deh. Miss U Mum...
Luv U all

Ini adalah mengenai nilai kasih Ibu dari seorang anak yang mendapatkan ibunya sedang sibuk menyediakan makan malam di dapur. Kemudian dia mengulurkan sekeping kertas yang bertuliskan sesuatu, si ibu segera membersihkan tangan dan lalu menerima kertas yang diulurkan oleh si anak dan membacanya.

Ongkos upah membantu ibu:
1) Membantu pergi ke warung: Rp20.000
2) Menjaga adik: Rp20.000
3) Membuang sampah: Rp5.000
4) Membereskan tempat tidur: Rp10.000
5) Menyiram bunga: Rp15.000
6) Menyapu halaman: Rp15.000
Jumlah: Rp85.000

Selesai membaca, si ibu tersenyum memandang si anak yang raut mukanya berbinar-binar. Si ibu mengambil pena dan menulis sesuatu di belakang kertas yang sama:
1) Ongkos mengandungmu selama 9 bulan: GRATIS
2) OngKos berjaga malam karena menjagamu: GRATIS
3) OngKos air mata yang menetes karenamu: GRATIS
4) Ongkos khawatir krn memikirkan keadaanmu: GRATIS
5) OngKos menyediakan makan minum, pakaian dan keperluanmu: GRATIS
Jumlah Keseluruhan Nilai Kasihku: GRATIS

Air mata si anak berlinang setelah membaca. Si anak menatap wajah ibu, memeluknya dan berkata, "Saya Sayang Ibu". Kemudian si anak mengambil pena dan menulis sesuatu di depan surat yang ditulisnya: "Telah Dibayar"

Artikel ini saya kutip dari URL: http:/www.dudung.net